دانلود آهنگ زانیار به نام یکی بود یکی نبود

زانیار یکی بود یکی نبود

دانلود آهنگ جدید زانیار به نام یکی بود یکی نبود

Xaniar – Yeki Bood Yeki Nabood

+ متن ترانه یکی بود یکی نبود از زانیار

یکی بود یکی نبود / زیر گنبد کبود

اونکه عاشقش بودم / اما عاشقم نبود

زانیار یکی بود یکی نبود، دانلود آهنگ جدید زانیار یکی بود یکی نبود + متن ترانه

یکی بود یکی نبود
زیر گنبد کبود
اونکه عاشقش بودم
اما عاشقم نبود
یکی بود که الان نیست میدونم نگران نیست اما من حالم بده تو قلبم ضربان نیست
رفتیو تنهایی یقمو گرفت دنیا شاید ازت حقمو گرفت
نیستی و هیچ چیزی خوشحالم نمیکنه صفر ضربدر هرچی بشه بازم میشه صفر
نردبون بودم که واست پله شدم حالا برگشتی میگی که ازت ذله شدم
تقصیر منه پر و بالت دادم پریدن بلد نبودی خودم یادت دادم
یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود اونکه عاشقش بودم اما عاشقم نبود
یکی بود که الان نیست میدونم نگران نیست اما من حالم بده تو قلبم ضربان نیست
اصلا حق با تو نمیخوام بشنوم حرفاتو بکشی خودتو حتی تو
دیگه واسم تنهایی بهتره تا با هرکی بسازم
نردبون بودم که واست پله شدم حالا برگشتی میگی که ازت ذله شدم
تقصیر منه پر و بالت دادم پریدن بلد نبودی خودم یادت دادم
یکی بود یکی نبود زیر گنبد کبود اونکه عاشقش بودم اما عاشقم نبود
یکی بود که الان نیست میدونم نگران نیست اما من حالم بده تو قلبم ضربان نیست ادامه خواندن “دانلود آهنگ زانیار به نام یکی بود یکی نبود”

دانلود آهنگ مهراد هیدن، کنیس و سامان ویلسون به نام آشپز

مهراد هیدن، کنیس و سامان ویلسون آشپز

دانلود آهنگ جدید مهراد هیدن، کنیس و سامان ویلسون به نام آشپز

Mehrad Hidden, Canis & Saman Wilson – Ashpaz

+ متن ترانه آشپز از مهراد هیدن، کنیس و سامان ویلسون

یه دیقه بیا اینجا / زیرش روشنه بیتا میپزن

شاکیامو من نه نمیخرم / جام اون بالاست پله ها رو میپرم

مهراد هیدن و کنیس و سامان ویلسون آشپز، دانلود آهنگ جدید مهراد هیدن و کنیس و سامان ویلسون آشپز + متن ترانه

یه دیقه بیا اینجا
زیرش روشنه بیتا میپزن
شاکیامو من نه نمیخرم
جام اون بالاست پله ها رو میپرم
سرعتمم بالاست میدونی که میرسم
پس اگه با مام نیستی ، ضدِ مایی
پَ اگه با ما نیستی ، ضدِ حالی
باد به بادبانا جون داد ، دریا با موج اوج بهمون داد
ریشه ی هرز رو کندیم ، سر بالا مثِ سرو سربلندیم
بحث مالِ من نیست ، خاله بازی کار مرد نیست
همه زبونا رو کَندیم ، تا خفه خون بگیرن هیس
جات خشک شده آب تهش نیست
قایقی ولی ادعا کشتی ست
قهرمانی با یه مدال کشکی
نشونه گیری میکنی با خشاب مشقی
زیرش روشنه بیتا میپزن
شاکیامو من نه نمیخرم
جام اون بالاست پله ها رو میپرم
سرعتمم بالاست میدونی که میرسم
پس اگه با مام نیستی ، ضدِ مایی
پَ اگه با ما نیستی ، ضدِ حالی
زیرش روشنه بیتا میپزن
شاکیامو من نه نمیخرم
جام اون بالاست پله ها رو میپرم
سرعتمم بالاست میدونی که میرسم
پس اگه با ما نیستی ، ضدِ مایی
پَ اگه با ما نیستی ، ضدِ حالی
تا آبا از آسیاب افتاد ، گرما اومد سرما رو قورت داد
زیرِ داغی مرداد ، میوه رسید باغچمون گل داد
تیم آمادست سرحال و برپاست
سمت افق جاده رو تخت گاز
فرمونو کج زیگزاگی چپ راست
خواب نداریم هر شب یلداست
تو هم اگه تووی تیمِ ما نیستی
داری جلو تیر وایمیستی
یا که زیر تیغ وایمیستی
یا حبس میشی پشت میله وایمیستی
زیرش روشنه بیتا میپزن
شاکیامو من نه نمیخرم
جام اون بالاست پله ها رو میپرم
سرعتمم بالاست میدونی که میرسم
پس اگه با مام نیستی ، ضدِ مایی
پَ اگه با ما نیستی ، ضدِ حالی
میخونم برای سیخ نه برا گوجه ها
میخونم برای ظرف نه برا تخمه های تووش
تو هم اگه باهام نیستی چون
میخونم فقط برا رئیس نه برا نوچه ها
نمیخونم واسه لا**یایِ در به در
آویزونِ پارتی های کف شهر
گوش بده باز صدا رو تهِ ته
بلند تر از آژیر های 110
نپری لا به لایِ حرف من
زر مفت اضافه کاری قدغن
چهار جفت قافیه رو بلدن و
توهم زدن مافیای کلمه ان
میگن اگه دشمن نیستی
حتما دوستمونی
ولی اگه پشتم نیستی
هرکی میخوای باش رو به رویی
زیرش روشنه بیتا میپزن
شاکیا رو هم دو هزار نمیخرم
جام اون بالاست پله ها رو میپرم
سرعتمم بالاست میدونی که میرسم
پس اگه با مام نیستی ، ضدِ مایی
پَ اگه با ما نیستی ، ضدِ حالی
از این الماس فقط یه دونست
ارزششو همه میدونن
میدرخشم چشمو میزنم
کمیاب نه همین یه دونست
پس اگه باهاش نیستی
خیلی زشته داشی
اولش نیستیم ، ماها انتهاشیم
توام درست نیستی ، یعنی اشتباشی
انفجار نیستیم ، اول ارتعاشی
اینجا برا ما عه و مالِ تو نیست
اوبی نیا اینجا جای تو نیست
در نیار داشی ادا تو نی
این کارا اصلاً شبیه تو نیست
اصلش نیستی فقط ادعاشی
نشونه میگیری خودتو اشتباهی
گرگ اصلی منم پاچتو میکَنم
اگه با گله نیستی شام مایی ادامه خواندن “دانلود آهنگ مهراد هیدن، کنیس و سامان ویلسون به نام آشپز”

ساخت روبات ماهی پرنده

 

 اخبار علمی ,خبرهای علمی,روبات ماهی پرنده

به گزارش باشگاه خبرنگاران، تیمی از محققان کالج لندن روباتی را اختراع کرده اند که پس از برخاستن از آب، می‌تواند ۲۶ متر در هوا پرواز کندو برای این کار فقط به ۰/۲ گرم پودر کاربید کلسیم در یک محفظه احتراق نیاز دارد.

ادامه خواندن “ساخت روبات ماهی پرنده”

کشف آب برای اولین بار در یک سیاره با احتمال حیات

 

 اخبار علمی ,خبرهای علمی,سیاره

به گزارش ایسنا، یک تیم تحقیق روی سیاره‌های فراخورشیدی در کالج دانشگاهی لندن(University College London) مدعی شده است که اولین سیاره فراخورشیدی احتمالا قابل سکونت پس از زمین را در کیهان یافته است.

ادامه خواندن “کشف آب برای اولین بار در یک سیاره با احتمال حیات”

دانلود آهنگ روزبه بمانی به نام اسمت که میاد

روزبه بمانی اسمت که میاد

دانلود آهنگ جدید روزبه بمانی به نام اسمت که میاد

Roozbeh Bemani – Esmet Ke Miad

ترانه : روزبه بمانی ؛ موزیک : روزبه بمانی و هومن نامداری ؛ تنظیم : هومن نامداری

+ متن ترانه اسمت که میاد از روزبه بمانی

اسمت که میاد حالم بد میشه / یه تریلی غم از روم رد میشه

مادرم میگه چته بیخودی باز / اسمش اومد دیوونه شدی

روزبه بمانی اسمت که میاد | دانلود آهنگ روزبه بمانی به نام اسمت که میاد

اسمت که میاد حالم بد میشه
یه تریلی غم از روم رد میشه
مادرم میگه چته بیخودی باز
اسمش اومد دیوونه شدی
میگه چیه باز این حالت شده خجالت بکش چهل سالت شده
میگه با خودش باز شد عین روح زیر لب میگه این شب میره کوه
رفیقام میگن‌ بسه بیچاره بعد پشتم میگن طفلی حق داره
پشتم از تو‌ تو مهمونی میگن برمیگردم از گرونی میگن
اسمت که میاد همه باهام بدن انگار سر صف کتکم زدن
انگار نه انگار دیگه بزرگم میرم بغل مادربزرگم
میرم بغلش‌ میلرزه جونم میگه گریه کن دردت به جونم
گریه کن اگه غرق آتیشی اما با گریه ام خالی نمیشی
میدونم اونم دلش رو هواست اونم جوونیش یکیو میخواست
یکی که اسمش اونقد بزرگ نیست یکی که قطعا بابابزرگ نیست
اسمت که میاد همه باهام بدن انگار سر صف کتکم زدن
انگار نه انگار دیگه بزرگم میرم بغل مادربزرگم ادامه خواندن “دانلود آهنگ روزبه بمانی به نام اسمت که میاد”

دانلود آهنگ رضا یزدانی به نام سایه نشو هرگز

رضا یزدانی سایه نشو هرگز

دانلود آهنگ جدید رضا یزدانی به نام سایه نشو هرگز

Reza Yazdani – Saye Nasho Hargez

ترانه : حنیف معززی ؛ موزیک : رضا یزدانی ؛ تنظیم : بهنام شهرکی

+ متن ترانه سایه نشو هرگز از رضا یزدانی

سایه نشو هرگز / شبم تار و تاریکه

میبینمت از دور / کابوس نزدیکه

رضا یزدانی سایه نشو هرگز | دانلود آهنگ رضا یزدانی به نام سایه نشو هرگز

سایه نشو هرگز
شبم تار و تاریکه
میبینمت از دور
کابوس نزدیکه
سایه نشو هرگز کوچه دلش خونه رد میشم از دیوار این خونه زندونه
سایه شدم هر شب تعبیر خوابم شد لبخندتو بردی عشقت عذابم شد
بار سفر بستن رسم رفاقت نیست شک میکنم بی تو تردید عادت نیست
دل میکنی آسون مهتابو میدزدن عاشق شدن درده تو لحظه ی رفتن
از پنجره میری چشمامو میبندم تقصیر بارون نیست با گریه میخندم
سایه نشو هرگز شبم ما تو مبهوته ساعت نمیچرخه تقویم مشکوکه
سایه نشو هرگز فانوس تب کرده دلواپسی رخت روزامو تن کرده
خط میکشم اروم رو خاطرات تو رو خاطراتی که تازه شدن با تو
از عمق این احساس بی فاصله گل کن زخمات سر مایه است بانو تحمل کن
دل میکنی آسون مهتابو میدزدن عاشق شدن درده تو لحظه ی رفتن
از پنجره میری چشمامو میبندم تقصیر بارون نیست با گریه میخندم ادامه خواندن “دانلود آهنگ رضا یزدانی به نام سایه نشو هرگز”

شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات

 

فشار خون, ابتلا به افسردگی

میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند.

میوه جات و سبزیجات میزبان مواد مغذی مختلفی هستند و بر همین اساس می توانند فواید سلامت مختلفی را برای انسان ارائه کنند.

 

شرایط بدن در صورت مصرف ناکافی میوه و سبزیجات

اگرچه در برخی موارد می توان از مکمل ها به جای این مواد غذایی مفید استفاده کرد، اما مصرف میوه جات و سبزیجات تازه بهترین روش برای دریافت تمام ترکیبات مفیدی است که در آنها وجود دارند. مصرف ناکافی میوه جات و سبزیجات می تواند عوارض سلامت چشمگیری به همراه داشته باشد.

 

با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مواجه می شوید

میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند. مصرف ناکافی میوه جات و سبزیجات می تواند به کمبود مواد مغذی منجر شود. بسیاری از این کمبودها می توانند اثرات جانبی نامطلوبی به همراه داشته باشند. اگرچه می توانید بسیاری از مواد مغذی را از مواد غذایی دیگر تامین کنید، اما میوه جات و سبزیجات حاوی تراکم بالایی از مواد مغذی هستند و از این رو منابعی عالی برای آنها محسوب می شوند.

 

با مشکلات گوارشی مواجه می شوید

بدون میوه جات و سبزیجات، انسان هرچه بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های گوارشی مانند یبوست، هموروئید و دیورتیکول می شود. میوه جات و سبزیجات حاوی سلولز هستند که وزن مدفوع را افزایش می دهد، عبور مدفوع را تسهیل می کند، و زمان انتقال را کاهش می دهد. افزون بر این، میوه جات و سبزیجات حاوی فیبر هستند که به تسکین و پیشگیری از یبوست کمک می کند، عضلات دستگاه گوارش را تحریک می کند و از این رو آنها قدرت خود را حفظ کرده، و فشار بر قسمت پایینی شکم کاهش می یابد که احتمال تورم سیاهرگ های مقعدی که موجب هموروئید می شود را کاهش می دهد. مطالعه ای در دانشگاه هاروارد نشان داد که یک رژیم غذایی سرشار از فیبر غذایی – میوه جات و سبزیجات از بهترین منابع محسوب می شوند – خطر بیماری دیورتیکولار را کاهش می دهد.

مصرف سبزیجات برگدار سبز و میوه جات با کاهش خطر دیابت مرتبط بوده است

 

خطر سرطان افزایش می یابد

هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند در برابر سرطان از انسان محافظت کند، اما یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی گیاهی می تواند به کاهش خطر سرطان کمک کند. آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E، ویتامین C، و کاروتنوئیدها ممکن است با محافظت از سلول های سالم در برابر آسیب رادیکال های آزاد خطرات سرطان را کاهش دهند.

 

کاروتنوئیدها، رنگدانه هایی شامل بتا کاروتن که در اسفناج و دیگر سبزیچات برگدار تیره، مرکبات، سیب زمینی شیرین، و هویج یافت می شوند، ممکن است در برابر آسیب سلولی از شما محافظت کرده و با نرخ های پایین‌تر سرطان نیز مرتبط بوده اند. افزون بر این، مصرف بیش از حد چربی با سرطان مرتبط بوده است، از این رو جایگزینی غذاهای ناسالم با میوه ها و سبزیجات در رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

 

ممکن است افزایش وزن را تجربه کنید

اگر میوه جات و سبزیجات را به میزان کافی مصرف نکنید، احتمالا غذاهایی با محتوای چربی و تراکم کالری بیشتر مصرف می کنید. مطالعه ای که در کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که جمعیت بزرگسالان آمریکایی دارای اضافه وزن یا چاق میوه جات و سبزیجات کمتری نسبت به گروه دارای وزن عادی مصرف می کردند. بیشتر مواقع، رژیم های غذایی حاوی غذاهایی با تراکم انرژی بالا به پرخوری و اضافه وزن منجر می شوند. میوه جات و سبزیجات کالری و تراکم انرژی کمی دارند. از این رو، مصرف آنها می تواند احساس سیری را با دریافت کالری کمتر در فرد ایجاد کند.

یک رژیم غذایی سرشار از میوه جات و سبزیجات می تواند فشار خون را کاهش دهد

 

احتمال بیشتری دارد به دیابت مبتلا شوید

از آنجایی که افزایش وزن با دیابت پیوند خورده است، خطر ابتلا به دیابت زمانی که غذاهایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنید، افزایش می یابد. از آنجایی که اضافه وزن یکی از مهم‌ترین عوامل خطرآفرین برای دیابت نوع 2 است، مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف میوه جات و سبزیجات ممکن است به طور غیر مستقیم احتمال وقوع چنین شرایطی را کاهش دهد.

 

مطالعه ای که در دانشگاه تولین انجام شد، نشان داد که مصرف سبزیجات برگدار سبز و میوه جات با کاهش خطر دیابت مرتبط بوده است. افزون بر این، اگر به دیابت مبتلا باشید، عدم مصرف میوه جات و سبزیجات می تواند شرایط این بیماری را وخیم‌تر سازد. برای افراد مبتلا به دیابت مصرف کربوهیدارت هایی مانند نان، برنج، پاستا، و غذاهای فرآوری شده می تواند سطوح قند خون را از کنترل خارج سازد. جایگزینی این غذاها با سبزیجات کم کربوهیدارت مانند سبزیجات برگدار تیره، بروکلی، گل کلم، گوجه فرنگی، بادنجان و میوه های کامل می تواند به تنظیم سطوح گلوکز کمک کند.

 

فشار خون شما ممکن است افزایش یابد

یک رژیم غذایی سرشار از سدیم و با محتوای میوه جات و سبزیجات کم به فشار خون بالاتر منجر خواهد شد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه جات و سبزیجات می تواند فشار خون را کاهش دهد و در افراد مبتلا به پرفشاری خون نیز چنین رژیم غذایی می تواند به اندازه داروها در کاهش فشار خون موثر عمل کند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از میوه جات و سبزیجات به کاهش مصرف سدیم در رژیم غذایی کمک می کند و از این رو فشار خون کاهش می یابد.

 

در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی قرار دارید

مصرف میوه جات و سبزیجات با توجه به اثری که در کاهش فشار خون دارند می تواند خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. میوه جات و سبزیجات فاقد کلسترول هستند، از این رو جایگزینی آنها با غذاهای حاوی کلسترول ممکن است خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.

 

خطر ابتلا به افسردگی افزایش می یابد

پژوهشگران ارتباط بین غذاهای مصرفی و سلامت روانی ما را مورد بررسی قرار داده اند. به تازگی مطالعه ای بزرگ در اسپانیا نشان داد افرادی که یک رژیم غذایی سرشار از میوه جات و سبزیجات را دنبال می کنند احتمال کمتری دارد به افسردگی مبتلا شوند. این که میوه جات و سبزیجات چگونه ممکن است اثر محافظتی بر سلامت روانی ما داشته باشند همچنان به طور دقیق روشن نیست، اما کمبود مواد مغذی مانند ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک) و ویتامین B6 می تواند احتمال ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

منبع: بیتوته

دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

محسن ابراهیم زاده عاشقم

دانلود آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

Mohsen Ebrahimzadeh – Ashegham

ترانه سرا و موزیک : محسن ابراهیم زاده ؛ تنظیم و میکس و مستر : معین راهبر

+ متن ترانه عاشقم از محسن ابراهیم زاده

محسن ابراهیم زاده عاشقم | دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم

تو با دلم چرا ، با عشم بگو چرا
چرا رفتی و وفا نکردی
چی خواستیم و چی شد ، چرا رفتن عادی شد
تو به این دلم نگاه نکردی

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
این دلم همیشه بی قرار توعه

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
فکر تو همش تو این سرم میدوعه

تنهایی دردمه این و میدونن همه
تو با این دلم بگو چه کردی
رفتی با دلم تو بی مرامیات ولم دیگه جا نزاشتی واسه دردی

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
این دلم همیشه بی قرار توعه

عاشقم به جون جفتمون قسم ، عاشقم میدونی خیلی بی کسم
فکر تو همش تو این سرم میدوعه ادامه خواندن “دانلود آهنگ محسن ابراهیم زاده به نام عاشقم”